Curso en línea – especialización profesional certificada en educación nutricional para consumidores de la Academia Nacional de Medicina del Deporte

Descubra la ciencia de la nutrición diaria. Tome decisiones nutricionales más saludables todos los días con la ayuda de ciencia basada en hechos.

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Curso en línea - especialización profesional certificada en educación nutricional para consumidores de la Academia Nacional de Medicina del Deporte

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7-day free trial

No unnecessary risks

Skills you will acquire in the course

  • alimentación saludable
  • Entrenamiento nutricional
  • tipos de dietas
  • Psicología dietética y compromiso.
  • tendencias nutricionales
  • ciencia nutricional
  • Alimentos y partes de control.
  • Control de peso
  • Cantidad Diaria Recomendada (CDR)

What you will learn in the course

Courses for which the course is suitable

  • nutricionista
  • Consultor nutricional
  • Entrenador personal para nutrición.
  • guía de salud
  • Especialista en suplementos nutricionales.
  • guía del taller de nutrición
  • Experto en nutrición basada en plantas
  • Investigador en el campo de la nutrición.
  • Desarrolla planes de nutrición.
  • Guía de actividad física y nutrición.

Pasantía: una serie de cursos de 5 partes

Comprender cómo comer sano puede ser un desafío, especialmente cuando se nos presenta ciencia que no conocemos. Aprenda y aplique conceptos de nutrición diaria en su vida para aprovechar al máximo lo que come. Tómese el tiempo para comprender cómo leer correctamente las etiquetas de los alimentos, mejorar su dieta y combinar el ejercicio con suplementos nutricionales adecuados, o superar los conceptos erróneos sobre las dietas de moda. Con NASM Nutrition Education for Consumers, aprenderá la verdad a la que nos guía la evidencia al desarrollar hábitos saludables que se basan en información nutricional precisa. Aplique estos principios de nutrición a su propia vida o ayude a otras personas a su alrededor a comprender un poco más cómo pueden comenzar a desarrollar un estilo de vida más saludable.

Un proyecto de aprendizaje práctico.

  • Los estudiantes tendrán el conocimiento y las habilidades necesarios para tomar decisiones nutricionales más saludables.
  • incluyendo dietas basadas en plantas.
  • Conceptos básicos de los complementos nutricionales.
  • Comprender las etiquetas de los alimentos.
  • Temas de actualidad en nutrición.
  • Navegando entre diferentes intervenciones nutricionales.

Details of the courses that make up the specialization

Menús de nutrición a base de plantas

Curso 1 • 3 horas • 4,6 (36 valoraciones)

Detalles del curso
  • ¿Qué aprenderás?
    • Descubra los mitos comunes sobre las dietas basadas en plantas y la ciencia detrás de ellos.
    • Distinguir las características clave de las dietas basadas en plantas que afectan el rendimiento deportivo.
    • Guíe conversaciones y debates sobre dietas basadas en plantas y cómo afectan la pérdida de peso.
    • Descubra, a través de investigaciones basadas en evidencia, los beneficios para la salud de las dietas basadas en plantas.
Habilidades que adquirirás
  • Categoría: ingesta de vitaminas y minerales
  • Categoría: orientación nutricional
  • Categoría: Ciencia aditiva
  • Categoría: suplementos nutricionales
  • Categoría: suplementos basados ​​en evidencia

Entender los complementos

Curso 2 • 3 horas • 4,6 (28 valoraciones)

Detalles del curso
  • ¿Qué aprenderás?
    • Explore los mitos y errores comunes sobre los suplementos para bajar de peso.
    • Diferenciar los suplementos nutricionales utilizados para promover el rendimiento deportivo.
    • Descubra cómo utilizar la investigación basada en evidencia para determinar el uso y la eficacia de los suplementos.
    • Conozca la importancia de los suplementos nutricionales y el papel que desempeñan en una salud óptima.
Habilidades que adquirirás
  • Categoría: orientación nutricional
  • Categoría: control de porciones
  • Categoría: etiquetas de alimentos y complementos nutricionales
  • Categoría: valor porcentual diario
  • Categoría: Cantidad Diaria Recomendada (RDA)

Comprender las etiquetas y los tamaños de los alimentos

Curso 3 • 2 horas • 4,8 (21 valoraciones)

Detalles del curso
  • ¿Qué aprenderás?
    • Descubra cómo comparar listas de ingredientes, porcentaje del valor diario y composiciones de macronutrientes al comparar opciones de alimentos similares.
    • Diferenciar entre tamaños y tamaños de porciones al preparar y servir comidas.
    • Aprenda a leer las etiquetas de alimentos y suplementos necesarias para tomar decisiones informadas sobre qué comprar y/o consumir.
    • Compara tallas de EE. UU., Reino Unido y Europa.
Habilidades que adquirirás
  • Categoría: composición de macronutrientes
  • Categoría: orientación nutricional
  • Categoría: Psicología Dietética y Devoción
  • Categoría: Protocolos de ayuno
  • Categoría: Dietas de restricción alimentaria

Temas candentes y controversias en nutrición

Curso 4 • 2 horas • 4,4 (11 valoraciones)

Detalles del curso
  • ¿Qué aprenderás?
    • Descubre cómo el cuerpo se filtra a través de procesos naturales en comparación con las publicaciones habituales sobre dietas depurativas.
    • Descubre el efecto de los azúcares comunes y los azúcares no nutritivos en la salud.
    • Conozca la diferencia entre los alimentos genéticamente modificados y las frutas y verduras cultivadas convencionalmente.
    • Compare los valores nutricionales de los animales orgánicos, alimentados con pasto y criados en pastos utilizados en la producción de carne.
Habilidades que adquirirás
  • Categoría: alimentación saludable
  • Categoría: orientación nutricional
  • Categoría: balance energético
  • Categoría: menús vegetales
  • categoría: Control de peso

Navegando entre dietas

Curso 5 • 3 horas • 4,9 (13 valoraciones)

Detalles del curso
  • ¿Qué aprenderás?
    • Descubre las características básicas que hacen que una dieta sea efectiva.
    • Descubra las preferencias personales a la hora de buscar implementar una dieta.
    • Compare las dietas comunes que se utilizan para controlar la pérdida de peso de forma segura y eficaz.
    • Conozca las barreras conductuales que pueden afectar el mantenimiento de una dieta.
Habilidades que adquirirás
  • Categoría: orientación nutricional
  • Categoría: Organismos Genéticamente Modificados (OGM)
  • Categoría: agricultura orgánica versus convencional
  • Categoría: azúcares no nutritivos
  • Categoría: Dietas depurativas.

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