دورة السعادة الكاملة: كن أكثر سعادة الآن!

Suggested by: Coursera (What is Coursera?)

Professional Certificate

No prior knowledge required

Time to complete the course

7-day free trial

No unnecessary risks

Skills you will acquire in the course

What you will learn in the course

Courses for which the course is suitable

هل سئمت من الشعور بعدم الرضا في حياتك؟ هل تشعر وكأنك تمر فقط بالحركات ، يوما بعد يوم ، دون أي شعور حقيقي بالهدف أو الرضا؟ إذا كان الأمر كذلك ، فقد حان الوقت لاتخاذ إجراء والبدء في السعي وراء السعادة! نقدم لكم “دورة السعادة الكاملة: كن أكثر سعادة الآن!” تم تصميم هذه الدورة لتعليمك كيفية بناء عادات السعادة التي ستوفر لك الإنجاز والنجاح الشخصي على المدى الطويل. ليس سرا أن العادات السلبية تميل إلى أن تؤدي إلى حياة غير سعيدة وغير محققة. من ناحية أخرى ، يمكن أن تؤدي العادات الإيجابية إلى حياة مليئة بالسعادة والهدف. ومع ذلك ، فإن ما يصلح لشخص واحد قد لا يعمل مع الجميع. هذا هو المكان الذي تأتي فيه هذه الدورة. سيعلمك خبير التطوير الشخصي TJ Walker طريقته الفريدة والخاصة ببرمجة Selfie Speak (SSP) لبناء عادات جديدة قوية لزيادة سعادتك على أساس يومي. من خلال هذه الدورة ، ستتعلم كيفية التحكم في أفعالك وعواطفك وأفكارك اليومية. أحد العوامل الرئيسية في تحقيق السعادة هو وجود طريقة واضحة للعمل نحو أهدافك وتحديد أهداف قابلة للتحقيق. ستعلمك هذه الدورة كيفية تحديد رؤيتك لحياة سعيدة بوضوح وأهدافك لتحقيقها. ستتعلم كيفية إنشاء نظام فريد لتذكير نفسك يوميا بالعادات التي تحتاج إلى ممارستها حتى تصبح أكثر سعادة. إذا كنت مستعدا للتحكم في سعادتك وعيش حياة أكثر إرضاء ، فهذه الدورة تناسبك. إليك ما يقوله بعض طلاب Udemy الراضين عن ذلك: “دورات مذهلة!! مفيد جدا ، سأجربه كل يوم.” – مينه فام شوان “شكرا جزيلا لك على تحليلك الدقيق لخلفيتنا الإعلامية اليومية. أنا أحب حججك. لقد تغير الوقت كثيرا. أبلغ من العمر 56 عاما وأنا خائف بعض الشيء من إنشاء صفحة رئيسية ، باستخدام كاميرا لمقطع فيديو عصامي ، لكن أمثلتك تدفعني إلى المضي قدما. أنا أيضا أتعلم اللغة الإنجليزية من خلال الدورة التدريبية الخاصة بك وأحب طريقتك في التحدث. لقد انتهيت الآن من الجولة الأولى من النظر إلى مقاطع الفيديو الخاصة بك ، وبدأت في إصلاح أهدافي في المجالات السبعة وسأعود إلى البداية. أعتقد أنني سأستخدم البرنامج الذي أوصيت به لإنتاج الفيديو لنفسي.” – غونتر لاتش لا تنتظر أكثر من ذلك لبدء السعي وراء سعادتك. سجل في “دورة السعادة الكاملة: كن أكثر سعادة الآن!” اليوم واتخذ الخطوة الأولى نحو عيش حياة مرضية.

Details of the courses that make up the specialization